29
2025-04
2025-04
[NBA训练师·篮球特训]DAY 3:库里杀招胯下接背后突破
重播
播放
00:00
/
00:00
直播
00:00
进入全屏
50
点击按住可拖动视频
要点:
1.DRIBBLE BETWEEN THE LEGS,
BALLBET贝博胯下运球
2.SKIP STEP DRAG,PUT DOWN THE CONE
跳步拉球,放下训练桩
3.RESET THE CONE
放回训练桩
训练师介绍:
Marcus Hodges,NBA顶级篮球技术训练师,全面知名的 "I’m possible"训练机构合伙创始人兼训练师。接受他训练的球员非常广泛,从高中球员到NCAA球员再到NBA职业球员,他都可以通过上百种创新的训练手段将球员的能力带到一个新的高度。他拥有着极高的控球及训练水平,并且不断挑战新的技术难度被称为最火的NBA训练师之一。
Triple Threat训练体系:
我们的目的是专注于每一个细节的短期高强度高效率训练计划,运用美式革新训练方法辅以美国先进的器械设备、以及完善的营养康复手段为保障,在短时间内快速改进和提高技术水平,增强体能储备,强化高强度对抗下完成动作的能力,同时专注于小关节肌肉力量和爆发力的增强,并将最好的瑜伽训练引入到日常的训练中,增加运动员身体的协调性、柔韧性和平衡能力,降低伤病的可能性,以达到赛场上最佳的竞技水平的发挥并延长运动员的职业生涯寿命。
观看高清原版,请搜索关注微信公众号:BALLIN篮球。
(编辑:篮球子)
NBA编年史之2016——73 胜旷古烁今,勒布朗冠军封神
2025-04-29
波澜壮阔的常规赛,荡气回肠的季后赛,史诗级的赛季,旷古烁今。史诗般的常规赛2016年的NBA赛季注定成为篮球史册上的辉煌篇章。金州勇士队在前一年的总冠军荣耀下再接再厉,在常规赛中展现出无与伦比的统...
丹麦1-2法国
2025-04-30
吉鲁进球瞬间 北京时间10月12日2时45分,法国与丹麦在德国盖尔森基兴进行热身,吉鲁开场6分钟梅开二度,打破7个月国家队进球荒。首次先发的马夏尔连续2场助攻,丹麦补时打进安慰球,高卢雄鸡2比1胜...